Content










защитный код
Advertisement
Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь". Автор Мартин Селигман
Aртикул : 614804

Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"

Мартин Селигман: Все книги автора

Поставщик 1Цена
Отправка/доставка завтра374 грн.
415 грн.
Купить
Предоплата не нужна

Альпина Паблишер

Мартин Селигман

"Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет." Журнал Psychologies   Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.   Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивной психологии "из первых рук", а также тем, что: - предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы; - поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны); - познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением. Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.   Мартин Селигман - американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией. В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета.


На этой странице вы можете купить товар Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь" Мартин Селигман онлайн с доставкой по Киеву и всей Украине (Чернигов, Черкассы, Донецк(временно не работаем), Днепропетровск, Одесса, Львов, Ужгород, Луганск(временно не работаем), Симферополь(временно не работаем), Хмельницкий, Харьков, Винница, Кировоград, Херсон, Сумы, Запорожье, Полтава, Луцк, Ровно, Черновцы, Тернополь, Ивано-Франковск, Житомир, Николаев).

Характеристики товара:

Переплет
твердый
Год издания
2016
Формат
170x240 мм
страниц
338
ISBN
978-5-9614-6525-9
Автор(ы)
Мартин Селигман
Отзывы читателей

    Добавить отзыв:


C этим товаром покупают:
  • Ричард Брэнсон
    Книга "Теряя невинность. Как я построил бизнес, де ...
  • Кэл Ньюпорт
    Книга "Хватит мечтать, займись делом! Почему важне ...
  • Виктор Франкл
    Книга "Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере"
  • Хоакім де Посада, Еллен Сінґер
    Книга "Не накидайтеся на зефір! Солодка формула ус ...