Content










защитный код
Advertisement
Бег для женщин. Полное руководство. Автор Барбара Галловэй
Aртикул : 720

Бег для женщин. Полное руководство(временно отсутствует)

Сообщить о поступлении
Заказать поиск этого товара

Джеф Галловэй, участник Олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она представлена в книге, так же как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое. Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика - это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.


На этой странице вы можете купить товар Бег для женщин. Полное руководство Барбара Галловэй онлайн с доставкой по Киеву и всей Украине (Чернигов, Черкассы, Донецк(временно не работаем), Днепропетровск, Одесса, Львов, Ужгород, Луганск(временно не работаем), Симферополь(временно не работаем), Хмельницкий, Харьков, Винница, Кировоград, Херсон, Сумы, Запорожье, Полтава, Луцк, Ровно, Черновцы, Тернополь, Ивано-Франковск, Житомир, Николаев).

Характеристики товара:

Переплет
Твердый переплет
Год издания
2012
Формат
205х260 мм (большой формат)
страниц
232
ISBN
978-5-699-52797-7
Автор(ы)
Барбара Галловэй
Отзывы читателей

    Добавить отзыв:


C этим товаром покупают:
  • Брайан Лопес
    Мастерство езды на маунтинбайке Уцененный товар (№ ...