Content










защитный код
Advertisement

Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

<b>Мэт Фицджеральд</b><br />
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Подробнее/цена
Цена:448 грн. 498 грн.
2017 год

"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживать

<b>Майкл Мэттьюс</b><br />
Больше. Суше. Сильнее.
Подробнее/цена
Цена:256 грн. 284 грн.
2017 год

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по

<b>Джо Манганиелло</b><br />
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Подробнее/цена
Цена:318 грн. 353 грн.
2017 год

Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат з

<b>Максим Петров</b><br />
Современный бодибилдинг
Подробнее/цена
Цена:95 грн. 105 грн.
2016 год

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического трен

<b>Татьяна Самоленко</b><br />
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлетов высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции
Подробнее/цена
Цена: 935 грн.
2016 год

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты пос

<b>Фредерик Делавье</b><br />
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Подробнее/цена
Цена: 1290 грн.
2016 год

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, позн

<b>Джеф Галловэй</b><br />
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Подробнее/цена
Цена: 716 грн.
2016 год

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и

<b>Татьяна Самоленко</b><br />
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлетов высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции
Подробнее/цена
Цена: 706 грн.
2016 год

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты пос

<b>Хэл Кернер</b><br />
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Подробнее/цена
Цена:423 грн. 470 грн.
2016 год

О книге Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, - из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учит

<b>Райан Фергюсон</b><br />
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Подробнее/цена
Цена: 361 грн.
2016 год

Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится

<b>Ник Эванс</b><br />
Анатомия бодибилдинга
Подробнее/цена
Цена: 539 грн.
2016 год

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Н

<b>Пол Уэйд</b><br />
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
Подробнее/цена
Цена:431 грн. 479 грн.
2016 год

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэри

<b>Эл Кавадло</b><br />
Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Подробнее/цена
Цена:331 грн. 368 грн.
2016 год

Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид в

<b>Пол Уэйд</b><br />
Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника
Подробнее/цена
Цена:334 грн. 371 грн.
2016 год

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физиче

<b>Павел Цацулин</b><br />
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Подробнее/цена
Цена:221 грн. 246 грн.
2016 год

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренирово

<b>Юрий Спасокукоцкий</b><br />
Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD)
Подробнее/цена
Цена: 316 грн.
2015 год

Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15-летнем тренерском опыте, но и на научно-статистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе. Книга содержит базовый набор описанных макси

<b>Би-Джей Гаддур</b><br />
Силовые упражнения без отягощений
Подробнее/цена
Цена: 628 грн.
2015 год

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопро

<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > В конец >>
Всего 1 - 20 из 122